Idealerweise beginnen Sie mit der Einnahme etwa 15 bis 30 Minuten vor einer Mahlzeit, damit sich die Wirkstoffe vor der Mahlzeit richtig entfalten können. https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/alfter/c-sport/shape-kapseln-erfahrungen-forum-kaufen-apotheke-bewertung_a309056 https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/alfter/c-ratgeber/theanex-kapseln-erfahrungen-2024-funktioniert-theanex-wirklich_a309053